ヨガとは、なにより「自然」を尊重し、これと一体となることなのだから、一番大事なことは、たまに思い出したようにで・・・
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ヨガは、美容法や健康法として多くの人が実践しています。 また、断食のイメージから、非常に特殊な精神的修業、ある・・・
