広島松山、肉体改造で体脂肪率26%へwwwwwwwwww

転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1479255037/

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/11/16(水) 09:10:37.89 ID:EHMK99n70.net

広島の秋季キャンプが15日、宮崎県日南市の天福球場ほかで行われた。
松山竜平外野手(31)は今オフ、
肉体改良をテーマにすることを明かした。
現在の体重95キロを維持しながら、体脂肪率を3%減らして筋力の増加を図る。
今シーズンから本格的に取り組みを始めた筋力トレを継続し、外野のレギュラー獲得競争が始まる春季キャンプに備える。

 自らの殻を破るきっかけとなった筋力トレ。松山は効果を実感したからこそ継続を決めた。
「今年は大きなけがをしなかった。やってよかったと思う」。
さらなる高みを目指す。来年の春季キャンプまでの約2カ月半。
体脂肪率を3%減らして26%にする肉体改良に着手する。

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161116-00000013-dal-base

3 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/11/16(水) 09:11:05.34 ID:mPHL43N6a.net
多すぎ定期
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広島松山、肉体改造で体脂肪率26%へwwwwwwwwww



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