ワイの絶対眠れる睡眠法教える

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1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/08/19(金) 02:04:51.19 ID:MF0lEUzK0.net
まず数字を1から100まで頭の中で数えるんや
但し!ここから重要や
数えてる途中で別の事を思ったらまた1から数え直すこと!
これが大事や、判定は各自の感覚でええぞ
ワイの場合は少しでも数字以外の事を考えたらやり直してる
寝られないってやつは試してみて欲しい
4:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/08/19(金) 02:05:35.36 ID:aLZR6Dh90.net
トランス催眠ってかけや

5:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/08/19(金) 02:05:51.16 ID:MF0lEUzK0.net
>>4
なんやそ!れ
6:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/08/19(金) 02:06:01.27 ID:Ob4VQ7xZ0.net
羊に置き換えてもいいンゴ?

9:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/08/19(金) 02:06:49.26 ID:MF0lEUzK0.net
>>6
羊の事考えるからダメや
シンプルにせんとこれは難しいです

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記事引用元
ワイの絶対眠れる睡眠法教える



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